AGAは放っておけばどんどん進行していきます。深刻な薄毛の悩みを改善するにはAGA治療薬のプロペシアという薬があります。今ではジェネリック医薬品も販売されています。

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AGAに効果的な頭皮マッサージの仕方

男性型脱毛症であるAGAの原因は男性ホルモンや遺伝が関係していると言われています。
その為、頭皮環境はそれほど気にしなくても良いのではないかと考えるかもしれませんが、そのようなことはありません。
頭皮環境を整えることで、AGAを予防することが出来たり、進行を止めるということは出来ないかもしれませんが、頭皮ケアを行わないと早く発症したり、進行を早めるなどの影響がある可能性があります。

また、頭皮環境が悪い状況では、育毛剤などを使用しても、有効成分が必要な場所まで届かず、無駄になってしまう可能性もあります。
頭皮環境を改善する方法として、頭皮マッサージがあります。頭皮マッサージを行うことにより、かたくなった頭皮を柔らかくし、血行を良くする効果を期待することが出来ます。
また、それにより育毛剤を使用した場合に有効成分を浸透させるということも期待できます。

自分で出来る頭皮マッサージの方法は、まず、頭皮を傷付けないように指の腹の部分でマッサージを行います。
耳の上からスタートし、少しずつ円を描きながら頭頂部に向かってマッサージしていきましょう。
この時、強い痛みを感じるほど強い力を加える必要はありません。心地よいと感じる程度の強さで頭皮マッサージを行うと良いでしょう。

頭皮マッサージは、すぐに効果が得られるものではありませんが、継続することで効果を実感することが出来るはずです。
まずは、効果が見られないという場合でも半年程度は続けるようにしましょう。
基本的にマッサージを行なうタイミングはいつでも構いませんが、血行が良くなっている入浴時やお風呂上がりがおすすめです。

洗髪前に行なうことにより、余分な皮脂と取り除く効果を期待することが出来ますし、育毛剤を使用する際に行なうことで、有効成分を届けやすくなります。
マッサージを行う時間は、1日5分程度を一つの目安とすると、頭皮への過度な負担を防ぐことが出来ます。

頭皮専用のマッサージ機もあるので買ってみよう

慣れていない状態で頭皮マッサージをすると、頭皮に加える力加減が分からず、力が入らなかったり、力を入れ過ぎてしまう可能性があります。
また、知らず知らずのうちに、力が入ってしまっていることもあります。毎日行うことですので、疲れてしまう、面倒に感じてしまうと言う人もいるかもしれません。

そのような人におすすめなのが、頭皮専用マッサージ機です。
頭皮専用マッサージ機は頭皮の汚れを落とす事を目的としたものと頭皮のコリを解消し血行促進効果を狙ったものに分けることが出来ます。
AGA対策を目的としてマッサージ機を購入するのであれば、頭皮を柔らかくし血行促進効果を期待することが出来るものを選ぶようにしましょう。
マッサージ機については、実店舗ではなかなか扱っているところがないという場合もあります。そこで、Amazonなどを利用すると良いでしょう。
Amazonでは様々な製品が扱われているだけではなく、実際に使用したことのある人の口コミを確認することが出来ますので、製品選びの参考にすることが出来るでしょう。

頭皮専用マッサージ機の中には、シャンプーなどと併用することが出来るものや複数のアタッチメントが付属されており、目的に応じて取り替えて使用することが出来る物もあります。
お風呂場で使用するという場合には、必ず防水仕様の製品を選ぶようにしましょう。
頭皮専用マッサージ機は手軽に使用することが出来るというメリットがありますが、心地よいからと言って、使い過ぎは厳禁です。
使用前には、取扱説明書を確認し、使用時間を確認することをおすすめします。製品によっては使用時間に制限がかけられているものもありますので、注意が必要でしょう。